Сцеживание грудного молока

Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.

Некоторым женщинам хорошо подходит ручное сцеживание. Этот навык полезен, если

o   Ваша грудь наполнена, а рядом нет ни ребёнка, ни молокоотсоса. Вы сможете облегчить своё состояние и избежать лактостаза.

o   Вам не нужно сцеживаться на регулярной основе.

o   Ваша грудь лучше реагирует на телесный контакт ручного сцеживания, чем на пластиковые части молокоотсоса.

Вот 6 простых шагов, позволяющих сцедить молоко вручную:

1. Положите руку себе на грудь так, чтобы большой палец оказался сверху, а остальные - снизу, на расстоянии нескольких сантиметров от соска. Если представить, что грудь – это часы, то ваш большой палец будет на двенадцати часах, а остальные пальцы на шести. Не надо “брать” грудь в руку; ваш большой и остальные пальцы должны располагаться прямо друг напротив друга по разные стороны соска.

2. Нажмите большим и указательным пальцем по направлению к грудной клетке. Не разводите пальцы, просто надавите ими внутрь груди.

3. Прокатите все пальцы вместе вперёд, чтобы выдавить молоко из полостей, расположенных под ареолой (околососковым кружком за соском). Постарайтесь не скользить пальцами по коже, чтобы не повредить её.

4. Повторяйте эту последовательность – положили руку, нажали, катим – пока молоко не перестанет выделяться. После этого разместите свои пальцы на одиннадцать и пять часов соответственно и снова приступайте к сцеживанию. Используйте обе руки, чтобы сцедиться по всей окружности груди, затем таким же образом сцедите вторую грудь, пока не опустошите все дольки. Если из соска начинает брызгать молоко – это значит, что вы сжимаете расположенную в груди дольку (расположение ваших пальцев при этом напоминает расположение дёсен ребёнка при правильном прикладывании).

5. «Ключ» к умению сцеживаться руками заключается в том, чтобы найти правильное положение пальцев. Пробуйте, пока не выявите нужные точки. Будет полезным, если специалист/консультант по грудному вскармливанию покажет вам, как это делается.

6. Очень эффективным способом вызывать рефлекс отделения молока может быть сочетание ручного сцеживания с массажем груди. Сначала помассируйте грудь, затем попытайтесь сцедить (примечание редакции - любой массаж выполнять мягко и деликатно). Снова помассируйте и повторите все обычные шаги сцеживания.

image.jpg

«В расслабленном состоянии я сцеживала больше. Знакомый владелец молочной фермы рассказал мне, что коровы дают меньше молока, если у них плохое настроение или если их доит незнакомый человек.»

 

Как собрать молоко

Когда вы сцеживаетесь руками, молоко брызгает во все стороны.

При сцеживании для облегчения своего состояние при наполненной груди, вы можете наклониться над раковиной или сцедить в полотенце.

Если вы хотите сохранить молоко, вам понадобится какой-нибудь сосуд. Некоторым мамам удаётся сцеживаться прямо в горлышко бутылки. Вы можете использовать сосуд с более широким отверстием, например, чашку или баночку. Когда наберется полная чашка, можно перелить молоко в контейнер для хранения.

За рубежом некоторые компании выпускают специальную воронку для ручного сцеживания, которая собирает молоко и заливает его в стандартную детскую бутылку.

image.jpg image.jpg

 

Автор: Доктор Сирс (с сайта "Спросите докторов Сирс")

Перевод: Татьяна Руднева для “Молочной мамы”

Источник текста: http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/breastfeeding/faqs/hand-expressing-your-milk

Иллюстрации массажа: http://www.healthexchange.org.uk/breastfeeding/breastfeeding-information/expressing-your-milk/







livejournal


livejournal


livejournal


Мы в инстаграмме
Instagram


Комментарии

Добровольческое движение "Молочная мама" 2013-2017гг.

Все наши материалы можно и нужно использовать для пропаганды донорства грудного молока и грудного вскармливания в некоммерческих целях. Мы будем благодарны за указание источника.

Сайт соответствует кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, а не в качестве руководства к действию.

Сайт не является медицинской площадкой. Он создан для того, чтобы помочь родителям сделать осозннанный выбор в пользу донорского молока.

с 2015 года "Молочная мама" является IBFAN группой в России.

с 2015 года