Каков срок хранения Вашего грудного молока?

Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»

Следующая информация будет полезной для Вас ввиду нескольких причин:

  1. Если Ваше молоко имеет короткий срок хранения, Вы можете случайно заморозить испорченное молоко.
  2. Если Ваше молоко имеет длительный срок хранения, Вы можете оставить Ваше молоко в холодильнике дольше и таким образом избежать заморозки. Данная информация особенно полезна для работающих мам. Вы можете хранить сцеженное молоко с пятницы по понедельник без его заморозки, что гораздо удобнее его заморозки и разморозки соответственно.
  3. Если Вы путешествуете более нескольких дней, Вам необходимо знать можете ли Вы транспортировать Ваше молоко без предварительной заморозки.

Суть эксперимента в следующем:

Вам необходимо подготовить около унциимолока для каждого дня исследования (примерно 30 мл – прим.пер.) Если Вы не можете сцедить много, подготовьте половину унции в день. Надеюсь, вам удастся провести тест с первого раза. Однако, возможно Вам придется потратить несколько раз свое ценное молоко. Крепитесь, я знаю, что это сложно.

Подготовьте Ваше молоко для исследования. Вы сможете это сделать с помощью:

  1. Сцеживания после кормления. Возможно, Вы сможете сцедить много молока после утреннего кормления, так как утром образуется самое большое количество молока. Сцеживайтесь не более 15 минут после завершения кормления малыша. Таким образом, Вы не затронете следующее кормления малыша.
  2. Сцеживайтесь во время кормления малыша. Возможно, Вам придется предложить ребенку то молоко, которое хранится в холодильнике или морозилке, чтобы собрать ваше свежее молоко для проведения теста.

Помните: если у вас еще нет навыков хранения молока в таре, вы приобретете их. Вам следует очень точно рассчитать количество тары для молока на 4-6 недель (несколько штук на неделю).

Распределите ваше молоко по контейнерам (для каждой порции (унция, примерно 30 мл) – своя индивидуальная емкость). Наклейте этикетку на каждую емкость и укажите дату сцеживания молока.

Хорошо. Сейчас вам необходимо зафиксировать запах и вкус вашего молока. Да, вы не ошиблись, вам необходимо понюхать и попробовать ваше собственное молоко. Некоторые люди считают ужасным пробовать свое собственное грудное молоко. Я не понимаю этого. Я имею ввиду то, что ваш ребенок этим питается, так почему же вы не хотите даже попробовать его? Если вы уже пробовали ваш собственный пот или кровь, например, когда вы порезались, выходит вы все же можете пробовать на вкус жидкости вашего тела, непригодные к еде. Так попробуйте ваше молоко.

Бонус: привлеките к участию своего партнера. Если вам необходимо еще одно мнение относительно того, испортилось ли ваше молоко, привлеките своего партнера и также попросите его понюхать и попробовать на вкус ваше молоко каждый день. Здесь я бы хотела напомнить каждому из вас много ли «несъедобной жидкости вашего тела» пригодно к употреблению? Только грудное молоко.

Хорошо, сейчас вы знаете, как пахнет и какое на вкус ваше грудное молоко, пронумеруйте по одной емкости с унцией молока от 1 до 7 (дни, когда вы будете тестировать его). На емкостях подпишите дату – день маркировки.

Таким образом, если я сцедила молоко сегодня, я помечу его следующим образом:

image.jpg 

Каждый день, по возможности, в одно и то же время, когда вы сцедили молоко, проверяйте его. Понюхайте и попробуйте его на вкус, таким образом, выясняя, не испортилось ли оно. Если оно не испортилось, используйте или заморозьте его. Независимо от того в какой день оно испортилось, сроком хранения будет считаться количество дней до того дня, когда оно испортилось.

Это означает, что если ваше молоко испортилось на пятый день, вам необходимо использовать его или заморозить не позднее, чем на четвертый день. Выбросите испорченное молоко. Извините, я предупреждала.

Теперь вы знаете об этом. Сейчас в качестве бонуса, возьмите несвежее, но неиспорченное молоко и заморозьте его. Только будьте уверены в том, что ваше молоко не содержит сверхактивных липаз.

Автор Katie Madden RN. BSN, IBCLC.

Оригинал: https://balancedbreastfeeding.com/what-is-your-breastmilks-shelf-life/?utm_content=buffer07b55&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Автор перевода - Корочкина Елена

Приводится с сокращениями.







livejournal


livejournal


livejournal


Мы в инстаграмме
Instagram




Комментарии

Добровольческое движение "Молочная мама" 2013-2018гг.

Все наши материалы можно и нужно использовать для пропаганды донорства грудного молока и грудного вскармливания в некоммерческих целях. Мы будем благодарны за указание источника.

Сайт соответствует кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, а не в качестве руководства к действию.

Сайт не является медицинской площадкой. Он создан для того, чтобы помочь родителям сделать осозннанный выбор в пользу донорского молока.

с 2015 года "Молочная мама" является IBFAN группой в России.

с 2015 года