Важность грудного вскармливания для здоровья кормящих матерей и риски не кормления грудью для женского здоровья

Долгосрочное и краткосрочное влияния на здоровье кормящих матерей важны, но многие женщины не знают о потенциальных рисках, связанных с выбором не кормить грудью. Барбара Хайям знакомится с тем, что говорят нам исследования.

Не секрет, что грудное вскармливание хорошо для детей. Риски не быть вскормленным грудью освещаются меньше, но преимущества для самих матерей от кормления грудью и недостатки от не кормления упоминаются еще реже. Женщинам нужно быть довольными и здоровыми, чтобы справляться с ролью матери. Когда они решают как кормить своих детей, матери должны иметь право на получение полезной информации, которая включает в себя то, как это влияет на них, без вводящего в заблуждение коммерческого продвижения.

Грудное вскармливание - то, что ребенок ожидает, и оно ничего не стоит. Грудное молоко - это специально приспособленное питание, меняющее свой состав от часа к часу, напрямую реагирующее на нужды малыша, и оно укрепляет незрелую нервную систему. Дети на искусственном вскармливании страдают от большего числа болезней, чем дети на грудном вскармливании, и их матери тоже находятся в менее выгодном положении.

Обсуждение эмоциональной выгоды, а также физических преимуществ, для кормящей мамы имеет тенденцию смещать фокус на ребенка и легкости связи с более спокойным ребенком. Сообщение о каких-либо материнских “эгоистичных” преимуществах часто ограничивается привилегией быстрого сброса веса после родов у кормящей мамы.

Кто расскажет матерям?

Контакт кожа-к-коже и прикладывание новорожденного к груди сразу после рождения, заставляет материнский гипофиз высвобождать окситоцин. Этот гормон дает сигнал груди вырабатывать молоко для ребенка и одновременно заставляет сокращаться матку для естественного отделения плаценты, помогает предотвратить кровотечения и способствует инволюции матки (уменьшению матки в размерах). Что это значит в отношении выбора матерей?

Кровотечения

Когда женщина только родила и решает не кормить грудью, то она рискует потерять больше крови и ее матка вернется к нормальным размерам гораздо медленнее.

При условии, что женщина кормит ребенка грудью без докорма смесью, пищей и не использует соски и пустышки, возобновление ее менструаций задерживается. Почему так мало людей говорит женщинам об этом? В соответствии с этими критериями грудное вскармливание, как естественное планирование семьи, в течение первых 6 месяцев считается на 99% эффективным при правильном подходе (Kennedy & Visness, 1992).

Лактационная аменорея вариабельная (изменчивая), некоторые женщины сообщают о своей первой послеродовой менструации после 42 месяцев. Я наслаждалась отсутствием цикла по 24 месяца после рождения каждого из моих трех детей. Это само по себе стоило усилий, затраченных на грудное вскармливание!

Естественная разница между детьми обеспечивает оптимальное выживание каждого ребенка и физическое восстановление их матери между беременностями. Это дает маме замечательное время насладится каждым новым малышом. Напротив, женщина, использующая искусственное вскармливание, нуждается в контрацепции не позднее, чем через 6 недель после родов.

Количество железа, которое организм матери тратит на производство молока, намного меньше количества, которое оно тратит во время менструальных кровотечений, увеличивая риск развития анемии для матерей, не кормящих грудью.

Инфаркт и сердечный приступ

Мамы, кормящие грудью, могут снизить риск сердечного приступа и инсульта, отложив его на попозже (Peters, et al., 2017). После корректировки результатов по другим факторам риска, включая курение, высокое давление и физическую активность, они обнаружили, что матери, кормившие своих детей грудью, имели риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 9% меньше и на 8% ниже риск инсульта, чем матери, которые никогда не кормили своих детей грудью. Чем дольше женщина кормила своего ребенка, тем больше снижался риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каждые дополнительные 6 месяцев грудного вскармливания на одного ребенка связаны со снижением риска развития сердечного приступа на 4% и на 3% инфаркта.

Среди матерей, которые кормили своих детей 2 года и более, риск сердечного приступа был на 18% ниже и риск инфаркта на 17% ниже, чем среди матерей, кто никогда не кормил грудью.

Рак груди

В 2007 Американский институт исследования рака опубликовал крупнейший обзор исследований в области образа жизни и рака молочной железы, которые когда либо проводились, что подтвердило предыдущие выводы о том, что женщины могут снизить риск поддерживая здоровый вес, будучи физически активными, употребляя меньше алкоголя и кормя грудью своих детей. В сообщениях СМИ об этих исследованиях обращают мало внимания на связь с грудным вскармливанием.

В мае 2017, Проект непрерывного обновления (CUP) опубликовал отчет в рамках текущей программы, анализирующей мировые исследования. Он обновлял раздел рака молочной железы во втором экспертном отчете 2007 года и в отчете о раке молочной железы CUP, 2010 год. CUP возглавляется и управляется Международным Всемирным Фондом Исследования Рака в партнерстве с Американским Институтом Исследования Рака. Сообщения СМИ об исследованиях, в этот раз были сосредоточены на связи между алкоголем и раком молочной железы и снова мало упоминалось о грудном вскармливании.

В отчете CUP были проанализированы данные 119 исследований со всего мира. В исследованиях было проверено более 12 миллионов женщин и больше 260,000 случаев рака молочной железы. Мета-анализ дозозависимого эффекта показал значительное уменьшение риска с увеличением продолжительности грудного вскармливания в исследовании, которое включало пре- и постменопаузальный рак молочной железы и никакой гетерогенности не наблюдалось. Из 18 проанализированных исследований, 13 обнаружили, что риск рака молочной железы падает на 2% каждые 5 месяцев кормления грудью.

Существует несколько механизмов влияния грудного вскармливания на риск развития рака. Лактация уникально воздействует на гормональную систему наравне с ассоциированными периодами аменореи и бесплодия. Это снижает продолжительность менструальных циклов и, следовательно, изменяет уровни гормонов, которые могут влиять на риск развития рака. Повышенные уровни половых стероидных гормонов сильно связаны с риском развития постменопаузального рака молочной железы (The Endogenous Hormones and Breast Cancer Collaborative Group, 2002). Возможно, лактация также влияет на эпигенетические изменения, которые вызывают большое влияние на риск развития рака. К тому же, сильная эксфолиация (слущивание) тканей молочной железы в течение лактации и массовый эпителиальный апоптоз (гибель клеток) в конце лактации могут снизить риск путем удаления клеток с потенциальным повреждением ДНК.

В восьмилетнем исследовании, в котором участвовало более 60,000 родивших женщин, кормление грудью до 59% снижало риск развития рака молочной железы до менопаузы у женщин с генетической расположенностью к этому заболеванию (Stuebe, Willett, Xue, & Michels 2009). Это значит, что для женщин с генетической расположенностью заболевания раком молочной железы, грудное вскармливание может сократить вероятность развития рака молочной железы до менопаузы более, чем наполовину.

Кумулятивный защитный эффект лактации является одним из объяснений того, почему развитые страны, в которых матери кормят меньше по продолжительности (или не кормят вообще) и имеют меньше детей в жизни, имеют более высокие показатели заболевания рака груди.

Ислами и др., 2015 показали защитный эффект грудного вскармливания против отрицательных гормональных рецепторов рака молочной железы которые чаще встречаются у молодых женщин и, как правило, имеют прогноз хуже, чем другие подтипы рака груди.

Лёф-Йохансон, Брудин, Сандквист и Рудебек (2016) пришли к выводу, что общая продолжительность грудного вскармливания более 6 месяцев и беременность связаны с выживаемостью женщин с диагнозом рак молочной железы у женщин , которые жили достаточно долго, чтобы другие причины смерти в значительной степени способствовали смертности.

Кормление грудью также снижает риск развития других видов рака, включая рак яичников, матки и эндометрия (Cramer, 2012). Международное исследование, проведенное австралийскими учеными в медицинском научно-исследовательском институте QIMR Berghofer (May 2017), обнаружило, что женщины, кормившие грудью как минимум одного ребенка 9 месяцев, имеют на 11% меньший риск развития рака матки по сравнению с теми, кто никогда не кормил грудью. Ученые проверили данные более чем 26,000 матерей и обнаружили, что женщина, кормившая 2 детей в течение 9 месяцев каждого, имела примерно на 22% меньший риск рака матки, чем женщина, которая никогда не кормила своих детей. Если мама не кормит грудью, то это ведет к увеличению развития у нее рака.

Ожирение

Производство молока - это активный метаболический процесс, требующий использования калорий. Как любой биологический процесс, этот меняется от человека к человеку, но если мама занимается спортом и ест здоровую пищу, природа предполагает потерю ей лишнего веса, который он набрала за беременность, в течение нескольких лет, пока она намеревается кормить своего малыша грудным молоком.

Снижение ИМТ, связанное всего лишь с 6 месяцами грудного вскармливания, может снизить у женщин риск болезней, связанных с ожирением, и их возрастные издержки (Bobrow, Quigley, Green, Reeves, & Bera, 2012).

Результаты одного исследования говорят о том, что женщины кормившие грудью, уменьшили количество абдоминального (брюшного) жира,даже спустя десятилетия. Женщины среднего возраста, которые стабильно кормили грудью своих детей, имели окружность талии в среднем на 2,6 дюймов (6,6 см примечание переводчика) меньше, чем женщины, которые никогда не кормили (McClure & Goldberg, 2010). Поскольку живот является наименее безопасным местом для сохранения жира для женщин, это является убедительным стимулом для кормления грудью.

Форма, размер и внешний вид груди меняются во время беременности и с возрастом, но не из-за грудного вскармливания. Увлекательной книгой, разоблачающий этот миф, является Saggy Boobs (Отвисшие сиськи) Валери Финиган, Pinter & Martin 2009.

Мама, которая не кормит грудью, рискует иметь больший вес, чем ей положено.

Диабет

Не кормление грудью может иметь стойкие неблагоприятные последствия для кардиометаболических показателей женского здоровья, что, однако, является хорошей новостью для кормящих грудью диабетиков (Gunderson et al., 2009) и важным сведением для всех, с тех пор, как сердечный приступ стал основной причиной женской смертности. Исследование, однако, рассматривает это с другой стороны, т.е. то, что грудное вскармливание может иметь благоприятные последствия. Когда вы изучаете научные исследования, можно заметить, что преимущества, обеспечиваемые грудным вскармливанием, регистрируются охотнее, чем риски, которым подвергаются мамы не кормящие грудью. Это, возможно, то, о чем ученые должны быть осведомлены, потому что они исходят из предположения, что искусственное вскармливание является нормой, которая, конечно же, с биологической точки зрения, не должна ей являться.

Когда вы изучаете научные исследования можно заметить, что, преимущества, обеспечиваемые грудным вскармливанием, регистрируются охотнее, чем риски, которым подвергаются мамы не кормящие грудью.

Грудное вскармливание существенно снижает риск диабета 2 типа в старческом возрасте (Liu, Jorm & Banks, 2010).

Гундерсон (2014) сравнил около 1000 матерей из разных слоев общества, у которых развился гестационный диабет во время беременности и внимательно следил за ними в течение двух лет после рождения ребенка. У 12% диабет 2 типа продолжил развиваться. Те, кто кормил больше 10 месяцев, сократили риск диабетического диагноза почти на 60% за те 2 года наблюдения. Из женщин, которые кормили только грудью и не использовали докорм в первые 2 месяца жизни ребенка, у 8% развился диабет по сравнению с 18% матерей, которые не кормили грудью и использовали только искусственное вскармливание.

NEW: Gunderson et al., (2018) in an observational 30-year study among young white and black women found that increasing lactation duration was associated with a strong, graded 25 to 47 percent relative reduction in the incidence of diabetes even after accounting for prepregnancy biochemical measures, clinical and demographic risk factors, gestational diabetes, lifestyle behaviors, and weight gain that prior studies did not address.

Новое: Гундерсон и другие (2018), в 30-летнем исследовании наблюдения среди молодых белых и чернокожих женщин обнаружили, что увеличение продолжительности лактации связано с устойчивым снижением на 25-47% заболеваемости диабетом даже после учета предгестационных биохимических показателей, клинических и демографических факторов риска, гестационного диабета, образа жизни и набора лишнего веса, которые не рассматривали предыдущие исследования.

Кости (остеопороз)

Кальций необходим для производства молока. Поэтому женщины теряют кальций во время лактации, многие предполагают повышенный риск остеопороза у женщин, которые кормят грудью. Это спорно.

Виклунд и др.(2011), обнаружили, что лактация связана с большим размером тканей у матери и прочностью костей в дальнейшей жизни. Один важный вопрос, на который еще предстоит ответить, это как больший размер материала кости и прочность костей связан с уменьшением риска переломов костей в долгосрочной перспективе.

Обзор Салари и Абдоллахи (Salari & Abdollahi, 2014) показал, что несмотря на противоречивые результаты, беременность может иметь защитный эффект для здоровья костей, особенно если она продолжается лактацией.

Те женщины, которые кормили грудью 13 месяцев и дольше, в 2 раза реже страдали от ревматоидного артрита, чем те, кто никогда не кормил. Те, кто кормил грудью между одним и 12 месяцами, имели риск заболевания на 25% ниже (Pikwer, Bergstrom, Nilsson, Jacobsson, Berglund & Turesson 2009).

Ядзики и др. (Yazici et al., 2011), обнаружили, что изменения костного метаболизма во время лактации не имеют влияния на минеральную плотность костей в постменопаузе. Следовательно, можно предположить, что длительное грудное вскармливание не является фактором риска для низкой костной массы в дальнейшей жизни.

Послеродовая депрессия (бэби блюз)

Как у довольно тревожного человека, мои годы грудного вскармливания выдались как самые спокойные, несмотря на проблемы выращивания детей. Грудное вскармливание доставляет удовольствие: это прекрасная биологический проект. “ Грудное вскармливание не истощает матерей, как и не вызывает депрессию,” говорит психолог здоровья Кэтлин Кендалл-Такетт.

Кормящие матери показывают менее значительный ответ на адреналин (Altemus, Deuster, Galliven, Carter, & Gold, 1995). Кормя грудью сидя или лежа матери вынужденно расслабляются. С увеличением в крови матери уровней природных опиатов в процессе лактации, высвобождение окситоцина (гормона любви) вызывает высвобождения пролактина (гормон производства молока и спокойствия), происходит расслабление, а затем спокойствие, которое пробуждают ее замедлится, чтобы принять новый темп жизни, справляться и наслаждаться материнством. Все это совершенно не зависит от личной удовлетворенности и душевного спокойствия, которые могут быть у матери из-за действий, которые подвергают ее малыша риску.

Грудное вскармливание может хорошо защищать от плохого настроения и стресса. Кормящие грудью матери имели более позитивное настроение, сообщали о более позитивных событиях и испытывали меньше стресса, чем те, которые кормили детей молочной смесью (Groër, 2005).

Чтобы сделать свою жизнь проще, мама будет чаще держать своего ребенка на руках и дети, о которых заботятся, меньше кричат и плачут (Hunziker & Barr, 1986).

Матери, кормящие исключительно грудью, по-видимому, спят больше, чем матери, дети которых находятся на смешанном или искусственном вскармливании (Kendall-Tackett, Cong, & Hale, 2011). Поддержка грудного вскармливания, а также глубоких восстановительных фаз сна, могут быть значительным компромиссом для молодых матерей, которые справляются с кормление младенцев, дополняя это усилиями поспать больше. Советовать женщинам избегать кормления в ночное время неразумно. На самом деле, если женщины следуют этому совету, то это может фактически увеличить этот риск.

Мать, которая чувствует, что кормление грудью это единственная вещь, которая удается в ее жизни, должна продолжать кормление, если решит принимать лекарства от депрессии. Большинство антидепрессантов, назначаемые в настоящее время, совместимы с грудным вскармливание. Хотя не все, кто их назначает, знают об этом.

Альцгеймер

Матери, кормящие грудью, могут снизить риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте (Fox, Berzuini, & Knapp, 2013). Это может быть связано с тем, что во время грудного вскармливания восстанавливается чувствительность к инсулину и толерантности к глюкозе, которые значительно снижаются во время беременности. Необходимы дополнительные исследования для выяснения взаимосвязи между физиологией лактации и когнитивным здоровьем.

Рассеянный склероз

Согласно исследованию, опубликованному в июле (Langer-Gould, et al., 2017), матери, которые кормят грудью в общей сложности как минимум 15 месяцев в течение одной или нескольких беременностей имеют меньше шансов на развитие рассеянного склероза (РС) по сравнению с теми, кто не кормил грудью вообще или кормил меньше 4 месяцев. У женщин с РС значительно меньше рецидивов или атак во время беременности или пока они кормят исключительно грудью.

Эндометриоз

Эндометриоз - это хроническое и плохо изученное нарушение, при котором маточная ткань растет вне матки. Это может вызывать сильную боль и обильные менструальные кровотечения, помимо других проблем. Фарланд и др., (2017) изучили 72 394 женщины, у которых была одна или несколько беременностей. Среди них было 3 296 женщин с диагнозом эндометриоз. По сравнению с женщинами, которые кормили меньше месяца на одну беременность, те, кто кормил 12 и более месяцев, имели на 32% ниже риск развития эндометриоза. За каждые дополнительные 3 месяца кормления грудью риск снижался еще на 8%. Эта связь частично, но не полностью, находилась под влиянием послеродовой аменореи. Предполагается, что грудное вскармливание может влиять на риск развития эндометриоза, как через аменорею, так и другие механизмы. Учитывая хронический и неизлечимый характер эндометриоза, грудное вскармливание следует изучить, как важное устранимое протекание для снижения риска у беременных женщин.

Вышеприведенный список достоинств и недостатков не является исчерпывающим. Поговорите с любой мамой, у которой кормление грудью ее ребенка было комфортным, и она расскажет вам о конкретных причинах, которые сделали этот опыт особенно важным для нее.

С точки зрения матерей, все это иллюстрирует, что грудное вскармливание - ценный подарок как для них самих, так и для их детей и что матери, которые не кормят грудью, не получают тех же самых наград.

References

Altemus, M., Deuster, P. A., Galliven, E., Carter, C. S., & Gold, P. W. (1995). Suppression of hypothalmic-pituitary-adrenal axis responses to stress in lactating women. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 80(10), 2954–2959. doi:10.1210/jcem.80.10.7559880

Bobrow, K. L., Quigley, M. A., Green, J., Reeves, G. K., & Beral, V. (2012). Persistent effects of women’s parity and breastfeeding patterns on their body mass index: results from the Million Women Study. International Journal of Obesity, 37(5), 712–717. doi:10.1038/ijo.2012.76

Breast cancer and breastfeeding: collaborative reanalysis of individual data from 47 epidemiological studies in 30 countries, including 50 302 women with breast cancer and 96 973 women without the disease. (2002). The Lancet, 360(9328), 187–195. doi:10.1016/s0140-6736(02)09454-0

Chantry, C. J., Auinger, P., & Byrd, R. S. (2004). Lactation among adolescent mothers and subsequent bone mineral density. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 158(7), 650. doi:10.1001/archpedi.158.7.650

Cramer, D. W. (2012). The epidemiology of endometrial and ovarian cancer. Hematology/Oncology Clinics of North America, 26(1), 1–12. doi:10.1016/j.hoc.2011.10.009

Doan, T., Gardiner, A., Gay, C. L., & Lee, K. A. (2007). Breast-feeding increases sleep duration of new parents. The Journal of Perinatal & Neonatal Nursing, 21(3), 200–206. doi:10.1097/01.jpn.0000285809.36398.1b

Dørheim, S., Bondevik, G., Eberhard-Gran, M., & Bjorvatn, B. (2009). Sleep and depression in postpartum women: a population-based study. Sleep, 32(7), 847–855. doi:10.1093/sleep/32.7.847

Farland, L. V., Eliassen, A. H., Tamimi, R. M., Spiegelman, D., Michels, K. B., & Missmer, S. A. (2017). History of breast feeding and risk of incident endometriosis: Prospective cohort study. BMJ, j3778. doi:10.1136/bmj.j3778

Fox, M., Berzuini, C., Knapp, L. (2013). Maternal breastfeeding history and Alzheimer’s disease Risk. Journal of Alzheimer’s Disease, 37(4):809–821.

Freudenheim, J. L., Marshall, J. R., Graham, S., Laughlin, R., Vena, J. E., Bandera, E., … Nemoto, T. (1994). Exposure to breastmilk in infancy and the risk of breast cancer. Epidemiology, 5(3), 324–331. doi:10.1097/00001648-199405000-00011

Groër, M. W. (2005). Differences between exclusive breastfeeders, formula-feeders, and controls: a study of stress, mood, and endocrine variables. Biological Research For Nursing, 7(2), 106–117. doi:10.1177/1099800405280936

Gunderson, E. P., Jacobs, D. R., Chiang, V., Lewis, C. E., Feng, J., Quesenberry, C. P., & Sidney, S. (2009). Duration of lactation and incidence of the metabolic syndrome in women of reproductive age according to gestational diabetes mellitus status: A 20-year prospective study in CARDIA (coronary artery risk development in young adults). Diabetes, 59(2), 495–504. doi:10.2337/db09-1197

Gunderson, E. (2014). Impact of breastfeeding on maternal metabolism: Implications for women with gestational diabetes. Current Diabetes Reports, 14(2), 460. doi:10.1007/s11892-013-0460-2

Gunderson, E. P., Lewis, C. E., Lin, Y., Sorel, M., Gross, M., Sidney, S., … Quesenberry, C. P. (2018). Lactation duration and progression to diabetes in women across the childbearing years. JAMA Internal Medicine. doi:10.1001/jamainternmed.2017.7978

Gwinn, M. L., Lee, N. C., Rhodes, P. H., Layde, P. M., & Rubin, G. L. (1990). Pregnancy, breast feeding, and oral contraceptives and the risk of epithelial ovarian cancer. Journal of Clinical Epidemiology, 43(6), 559–568. doi:10.1016/0895-4356(90)90160-q

Hunziker, U., Barr, R. (1986). Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial Pediatrics 77(5):641–648.

Islami, F., Liu, Y., Jemal, A., Zhou, J., Weiderpass, E., Colditz, G., … Weiss, M. (2015). Breastfeeding and breast cancer risk by receptor status—a systematic review and meta-analysis. Annals of Oncology, 26(12), 2398–2407. doi:10.1093/annonc/mdv379

Kendall-Tackett, K., Cong, Z., & Hale, T. (2011). The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation, 2(2), 22–26. doi:10.1891/215805311807011593

Kennedy, K., Visness C (1992) Contraceptive efficacy of lactational amenorrhoea Lancet, 339(8787), 227–230. doi:10.1016/0140-6736(92)90018-x

Key, T., Appleby, P., Barnes, I., et al. The Endogenous Hormones and Breast Cancer Collaborative Group. (2002). Endogenous sex hormones and breast cancer in postmenopausal women: Reanalysis of nine prospective studies. CancerSpectrum Knowledge Environment, 94(8), 606–616. doi:10.1093/jnci/94.8.606

Langer-Gould, A., Smith, J. B., Hellwig, K., Gonzales, E., Haraszti, S., Koebnick, C., & Xiang, A. (2017). Breastfeeding, ovulatory years, and risk of multiple sclerosis. Neurology, 89(6), 563–569. doi:10.1212/wnl.0000000000004207

Liu, B., Jorm, L., & Banks, E. (2010). Parity, breastfeeding, and the subsequent risk of maternal type 2 diabetes. Diabetes Care, 33(6), 1239–1241. doi:10.2337/dc10-0347

Lööf-Johanson, M., Brudin, L., Sundquist, M., & Rudebeck C. (2016). Breastfeeding associated with reduced mortality in women with breast cancer. Breastfeeding Medicine, 11(6): 321-327. doi:10.1089/bfm.2015.0094

McClure, C. & Goldberg, N. (2010). Presentation, American Heart Association’s Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention Annual Conference, San Francisco.

Peters, S. A. E., Yang, L., Guo, Y., Chen, Y., Bian, Z., Du, J., … Chen, Z. (2017). Breastfeeding and the risk of maternal cardiovascular disease: A prospective study of 300 000 Chinese women. Journal of the American Heart Association, 6(6), e006081. doi:10.1161/jaha.117.006081

Pikwer, M., Bergstrom, U., Nilsson, J.-A., Jacobsson, L., Berglund, G., & Turesson, C. (2009). Breast feeding, but not use of oral contraceptives, is associated with a reduced risk of rheumatoid arthritis. Annals of the Rheumatic Diseases, 68(4), 526–530. doi:10.1136/ard.2007.084707

Salari, P., & Abdollahi, M. (2014). The influence of pregnancy and lactation on maternal bone health: A systematic review. Journal of Family & Reproductive Health, 8(4), 135–148.

Sankar, M. J., Sinha, B., Chowdhury, R., Bhandari, N., Taneja, S., Martines, J., & Bahl, R. (2015). Optimal breastfeeding practices and infant and child mortality: A systematic review and meta-analysis. Acta Paediatrica, 104, 3–13. doi:10.1111/apa.13147

Schwarz, E. B., McClure, C. K., Tepper, P. G., Thurston, R., Janssen, I., Matthews, K. A., & Sutton-Tyrrell, K. (2010). Lactation and maternal measures of subclinical cardiovascular disease. Obstetrics & Gynecology, 115(1), 41–48. doi:10.1097/aog.0b013e3181c5512a

Stuebe, A. M., Willett, W. C., Xue, F., & Michels, K. B. (2009). Lactation and incidence of premenopausal breast cancer. Archives of Internal Medicine, 169(15), 1364. doi:10.1001/archinternmed.2009.231

Wiklund, P. K., Xu, L., Wang, Q., Mikkola, T., Lyytikäinen, A., Völgyi, E., … Cheng, S. (2011). Lactation is associated with greater maternal bone size and bone strength later in life. Osteoporosis International, 23(7), 1939–1945. doi:10.1007/s00198-011-1790-z

World Cancer Research Fund and American Institute for Cancer Research. (2007). Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: A Global Perspective Washington, DC: AICR, 2009.

World Cancer Research Fund International/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Report: Diet, Nutrition, Physical Activity and Breast Cancer. (2017). Available at: wcrf.org/breast-cancer–2017.

Yazici, S., Korkmaz, U., Erkan, M., Korkmaz, N., Erdem Baki, A., Alçelik, A., … Ataoğlu, S. (2011). The effect of breast-feeding duration on bone mineral density in postmenopausal Turkish women: A population-based study. Archives of Medical Science: AMS, 7(3), 486–492. http://doi.org/10.5114/aoms.2011.23416

Zinaman, M., Hughes, V., Queenan, J. et al (1992). Acute prolactin and oxytocin responses and milk yield to infant suckling and artificial methods of expression in lactating women. Pediatrics 89(3): 437–40.

Перевод: Хомякова Анастасия, консультант по гв и прикорму. www.instagram.com/stasi_ya

Оригинал: https://womenshealthtoday.blog/2017/09/11/health-implications-for-breastfeeding-mothers/







livejournal


livejournal


livejournal


Мы в инстаграмме
Instagram




Комментарии

Добровольческое движение "Молочная мама" 2013-2018гг.

Все наши материалы можно и нужно использовать для пропаганды донорства грудного молока и грудного вскармливания в некоммерческих целях. Мы будем благодарны за указание источника.

Сайт соответствует кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, а не в качестве руководства к действию.

Сайт не является медицинской площадкой. Он создан для того, чтобы помочь родителям сделать осозннанный выбор в пользу донорского молока.

с 2015 года "Молочная мама" является IBFAN группой в России.

с 2015 года